Meditation und Spiritualität in einem vollen Leben --- ist möglich!
Wie? Johannes Assmann, Buddhist und Meditierender seit 27 Jahren, berufstätig, verheiratet, mit großer Familie ( 4 Kinder, 5 Hunde) gibt wertvolle Tipps und leitet 2 Meditationen, die uns helfen können, den Zugang zu unserem spirituellen Kern auch in einem viel-beschäftigten Alltag nicht zu verlieren; destruktive Gedankenmuster zu durchbrechen; und durch positive Gedanken und Achtsamkeit den Zugang zur Spiritualität in Alltag zu bewahren.
Kursleitung
Johannes Aßmann studiert im Grundlagenprogramm des Kadampa Meditationszentrum Dresden und hat viele Jahre Erfahrung in Meditation und modernem Buddhismus.
Der ruhige und liebevolle Vater von vier kleinen Kindern inspiriert, weil er Meditation und spirituelle Praxis mit einem geschäftigen Leben verbindet.
