Wie fühlt es sich an, wenn die Gedanken zur Ruhe kommen? Geht das überhaupt? Und gibt es dafür Tricks? Wir üben übertrieben aktives Denken zu beruhigen und eine ausgeglichene, liebevolle Präsenz zu kultivieren. Dazu lernen wir traditionelle Methoden der Geistesschulung kennen...

Wie wir die Angst vor unserem Tod überwinden. Buddhas zeitlose Weisheit zu Leben, Tod und Wiedergeburt. | Die eigene Vergänglichkeit und Sterblichkeit sind etwas, worüber die meisten Menschen nicht gerne nachdenken.

Wir trainieren unsere geistigen Faktoren der Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Konzentration, und: Aaah! Was für eine Erleichterung! Von Chaos zu Fokus.

Weisheit, Freude & ein langes Leben Ermächtigung der Weißen Tara & Kommentar zur tantrischen Praxis der Selbsterzeugung Mit Gen-la Jampaim Tharpaland KMC

Entdecke an diesem Vormittag mit Vorträgen und geführten Meditationen mit Kadam Miri, der ansässigen Lehrerin des Kadampa Meditationszentrums Hamburg, bewährte Methoden, um dich im gegenwärtigen Moment zentrierter zu fühlen, frei von geistiger Unruhe und Ablenkung. Lerne, Momente digitaler Stille zu genießen, und wieder mal ganz bei dir – oder ganz bei anderen – zu sein. - Digital Detox

Das Retreat eignet sich für Praktizierende mit Vertrauen in die Guru Yoga - Praxis und Kenntnissen der Mandala-Darbringung. Du kannst die Retreatsitzungen auch einzeln besuchen, falls du nicht soviel Zeit hast.

Die Zeit, wenn ein Jahr zu Ende geht und ein neues beginnt, ist für viele Menschen eine Zeit des Nachdenkens und der Reflexion. Und irgendwann endet für uns alle nicht nur das Jahr, sondern... Meditations-Retreat über den Sinn des Lebens

Etwas, was uns zu jemandem macht, der/die in diese hektische und problembeladene Welt Ruhe, Güte und Weisheit ausstrahlt.

Dein Leben, dein Stück. Mal Drama, mal Komödie. Welche Rolle willst du spielen? Und wie? Wer führt die Regie? Aus buddhistischer Sicht sind das immer wir selbst. Oder genauer gesagt: Unser Geist. Aber wie arbeitet der? Warum fühlen wir, was wir fühlen, warum tun wir, was wir tun? Mit der buddhistischen Nonne Gen Kelsang Lobma.