Meditation & Moderner Buddhismus

in Chemnitz

Meditation in Chemnitz
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IN CHEMNITZ:

Raus aus dem Kopfkino

Wege zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit

Wie fühlt es sich an, wenn die Gedanken zur Ruhe kommen? Geht das überhaupt? Und gibt es dafür Tricks?
Es ist mitunter erstaunlich, wie wenig Erfahrung wir bezüglich der Funktionsweise unseres eigenen Geistes haben – dem Architekten all unserer Erfahrungen! Jetzt ist die Zeit, das zu ändern.

In dieser 4-monatigen Kursreihe üben wir, hyperaktives Denken zu beruhigen und eine ausgeglichene, liebevolle Präsenz zu kultivieren. Meditation hilft uns dabei, unsere gewohnheitsmäßigen Reaktionen zu erkennen, offen zu hinterfragen und erkannte Fehler abzulegen. Gewonnene Erfahrungen stabilisieren wir dann Schritt für Schritt mitten in unserem Alltag.

Dazu lernen wir traditionelle Methoden der Geistesschulung kennen, legen eigene Ziele fest, erstellen einen Trainingsplan und überprüfen, welche Veränderungen eintreffen.

Der Ablauf je Termin

  • Vorstellung einer konkreten Methode, gefolgt von einer angeleiteten Meditation
  • Raum für Fragen & Austausch
  • Freiwillige „Hausaufgaben“ für den Alltag
  • Kurze Rückschau beim Folgetermin

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einzelne Termine können auch unabhängig voneinander besucht werden

  • 22.10. Wege aus der Opferrolle – dem Täter auf der Spur
  • 05.11. Meditationserfahrungen in den Alltag integrieren – der Wert von Herausforderungen
  • 19.11. Hack dein Standard-Programm – emotionale Programmierung korrigieren
  • 10.12. Festhalten ohne Festhalten – geistige Flexibilität bewahren

Die Termine können auch einzeln besucht werden, ggf. erforderliches Wissen aus vorherigen Terminen wird am Anfang kurz wiederholt.

  • Termine

    Donnerstag, jeweils 18:00 – 19:30 Uhr, ca. 2x pro Monat

    22.10.|   -
 5.11.|   -   | 19.11.|   - 
   -  | 10.12.|   -   |   -

  • Ort / Anfahrt

    Praxis für Körpertherapie | Michaelstraße 71 | 09116 Chemnitz

  • Beitrag

    10 € pro Termin | ab 30 € für eine Zentrumskarte mit der Option auch via Livestream teilzunehmen (wenn verfügbar)

    Achtung: vor Ort nur Zahlung in Bar oder PayPal möglich. Um Kartenzahlung zu nutzen bitte hier online anmelden und Termin(e) buchen.

  • Anmeldung

    Anmeldungen erleichtern uns die Organisation, und bieten dir eine Platzreservierung und ggf. eine Nachricht, wenn es mal zu einer Terminänderung kommen sollte. Aber sie sind nicht zwingend erforderlich.

Zur Anmeldung / via Kalender
Zur Anmeldung 05.11.
weitere Termine (1)

Kursleitung

Michael ist verheiratet und Vater von drei Kindern. Seit 2002 praktiziert er den Kadampa-Buddhismus und hat mehrere längere Retreats absolviert.

Er hat in Kassel, Witzenhausen, Chemnitz und Freiberg unterrichtet und begleitet Menschen auf ihrem spirituellen Weg mit einem fundierten, alltagsnahen Dharma-Verständnis.

Seine ruhige und ausgeglichene Art sowie die authentische Integration der Lehren in sein Leben machen ihn besonders inspirierend. Michael unterrichtet aktuell in der Zweigstelle in Chemnitz.

Veranstalter

Das Kadampa Meditationszentrum Dresden ist ein Zentrum für modernen Buddhismus. Von einfachen Atemmeditationen und der Überwindung von Unruhe und Sorgen, bis hin zu Lehren über Karma, Wiedergeburt und Leerheit – die wahre Natur der Wirklichkeit – können diese Erklärungen und Meditationsanleitungen leicht verstanden und auch in einem beschäftigten Alltag angewendet werden. Der Ehrwürdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, ein Meditationsmeister und international anerkannter Lehrer des Buddhismus, ist der Gründer dieses Zentrums sowie der Neuen Kadampa Tradition – IKBU. Gen Kelsang Lobma ist eine buddhistische Nonne, vertrauensvolle Schülerin des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche seit 1999 und ansässige Lehrerin am Kadampa Meditationszentrum Dresden.

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