Wochenprogramm / Heute
Bitte den gewünschten Termin im Kalender kontrollieren vor einer Teilnahme. Aufgrund von Sonderveranstaltungen, Feiertagen, etc. gibt es gelegentlich Unterbrechnungen im Wochenprogramm.
Puja 'Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog'
Gebete helfen uns, um gute innere Bedingungen für die Meditationspraxis zu erzeugen indem wir eine Verbindung zu Buddha herstellen. Sie bewirken, dass unser Geist sich leichter von negativ zu positiv verändern kann...
Grundlagenprogramm 'Sinnvoll zu betrachten'
Das Grundlagenprogramm ist ein einzigartiges Studium, in dem du durch regelmäßige Unterweisungen, Meditation und Diskussion die gleiche Schulung erhältst, wie sie spirituell Übende seit der Zeit Buddha Shakyamunis in ununterbrochener Überlieferung erhalten haben...
Puja 'Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog'
Gebete helfen uns, um gute innere Bedingungen für die Meditationspraxis zu erzeugen indem wir eine Verbindung zu Buddha herstellen. Sie bewirken, dass unser Geist sich leichter von negativ zu positiv verändern kann...
Herzjuwel Gebete mit Lamrim- & Mahamudra Meditation
Im Allgemeinen helfen uns Gebete, um gute innere Bedingungen für die Meditationspraxis zu erzeugen indem wir eine Verbindung zu Buddha herstellen. Sie bewirken, dass unser Geist sich leichter von negativ zu positiv verändern kann...
Kleine Meditation für Jede:n
Kleine Meditation für Jede:n
Wir lernen und üben einfache Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung, die die Kraft haben uns inneren Frieden und mehr Weisheit zu vermitteln. Eine halbe Stunde Meditation kann wie ein Mini-Urlaub wirken. Wir werden wieder erfrischt, gelassen und finden konstruktive Perspektiven. Alle sind herzlich willkommen jederzeit vorbei zu kommen und eine halbe Stunde inneren Frieden zu genießen.
Die Veranstaltung ist für alle offen, es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder Abend kann besucht werden, ohne an den vorherigen Abenden teilgenommen zu haben. Der Meditationsraum ist mit Stühlen und für das alternative Sitzen am Boden auch mit Meditationsmatten und Kissen ausgestattet.
Vom Leben lernen ~ Glücklich sein, was auch immer geschieht!
Vom Leben lernen ~ Glücklich sein, was auch immer geschieht!
Buddha lehrte, dass mit Weisheit alles, was in unserem Leben erscheint, uns etwas Nützliches lehren und uns helfen kann, unseren Geist und unsere guten Eigenschaften zu verbessern. Statt an unseren Schwierigkeiten zu verzweifeln, nutzen wir sie, um unsere Widerstandskraft zu stärken. Am Ende werden wir einen gesunden, flexiblen Geist haben, der glücklich ist, was auch immer passiert! In dieser 6-teiligen Reihe lernen wir praktische, lebensverändernde Ratschläge aus der buddhistischen Lehre kennen, mit denen wir bestimmte Schwierigkeiten durch Weisheit und Meditation in etwas Gutes verwandeln.
am Dienstag 19:00 - 20:15 Uhr, optional als Livestream:
Termine:
- 01.09. Verlust
- 08.09. Schuldgefühle
- 15.09. Veränderung
- 21.09. Veränderung
- 29.09. Veränderung
Sonntag 11:00 – 12:15 Uhr, Wiederholung von Dienstag (vor Ort, kein livestream) an ausgewählten Terminen:
- 06.09. Verlust (Wdh. von Dienstag 1.9.)
- 13.09. Schuldgefühle (Wdh. von Dienstag 8.9.)
- – (am 20.09. findet unser Retreat im Tharpaland KMC statt. Komm gern mit.)
- 27.09. Veränderung
- 04.10. Veränderung
Herzjuwel Gebete mit Lamrim-Meditation
Im Allgemeinen helfen uns Gebete, um gute innere Bedingungen für die Meditationspraxis zu erzeugen indem wir eine Verbindung zu Buddha herstellen. Sie bewirken, dass unser Geist sich leichter ...
Meditation für Körper und Geist – Prävention und Regeneration
Dieser Kurs führt in bewährte Meditationsübungen aus der buddhistischen Überlieferung ein, die darauf abzielen, Körper und Geist zu stärken und in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Durch regelmäßige Praxis können innere Ruhe, Klarheit und Stabilität entstehen – wichtige Voraussetzungen, um den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.
Die Übungen unterstützen dabei, Stress, Überforderung und Erschöpfung frühzeitig wahrzunehmen und ihnen vorzubeugen. Gleichzeitig können sie dazu beitragen, bereits entstandene Belastungen von Körper und Geist sanft zu regulieren und regenerative Kräfte zu fördern. Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen werden mit kurzen Impulsen zur Selbstwahrnehmung kombiniert.
Schritt für Schritt lernen die Teilnehmenden, ihre Aufmerksamkeit zu sammeln, den Geist zu beruhigen und eine heilsame Haltung gegenüber sich selbst zu entwickeln. Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an Menschen mit ersten Meditationserfahrungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ziel ist es, eine nachhaltige Praxis zu entwickeln, die Wohlbefinden, innere Stabilität und Gesundheit unterstützt.
Die elf Yogas - Unterweisungen, Gebete und Meditationen des HYT
Dieser Kurs ist offen für alle, die eine Ermächtigung des Höchsten Yoga Tantra erhalten haben.
Herzjuwel Gebete mit Lamrim-Meditation
Im Allgemeinen helfen uns Gebete, um gute innere Bedingungen für die Meditationspraxis zu erzeugen indem wir eine Verbindung zu Buddha herstellen. Sie bewirken, dass unser Geist sich leichter ...
In Chemnitz: Raus aus dem Kopfkino (ab 27. Aug 2026)
Wie fühlt es sich an, wenn die Gedanken zur Ruhe kommen? Geht das überhaupt? Und gibt es dafür Tricks?
Es ist mitunter erstaunlich, wie wenig Erfahrung wir bezüglich der Funktionsweise unseres eigenen Geistes haben – dem Architekten all unserer Erfahrungen! Jetzt ist die Zeit, das zu ändern.
Innere Unruhe überwinden
Abschalten, entspannen, zur Ruhe kommen. Den Geist fokussieren. - Von Zeit zu Zeit brauchen wir alle etwas Ruhe und Frieden. So können wir unsere Gedanken und Gefühle ordnen und die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten. In diesem Kurs wirst du unter qualifizierterr Anleitung durch einfache Gedankengänge und Meditationen geführt, die inneren Frieden, Ruhe und Klarheit schaffen. Gönn dir diese Auszeit!
Hinweis: es sind nicht alle Termine als Livestream verfügbar. Bitte im Kalender prüfen.
GÖRLITZ: Meditation für Körper und Geist – Prävention und Regeneration
Erklärungen und bewährte Meditationsübungen aus der buddhistischen Überlieferung, die darauf abzielen, Körper und Geist zu stärken. Schon durch eine kleine regelmäßige Praxis können innere Ruhe, Kraft und Stabilität entstehen...
Süddeutsche Dharmafeier 2026
Innere Heilung
Medizin Buddha Ermächtigung und Kommentar zur Praxis
mit Gen Ananda
11. – 13. September in Karlsruhe
Süddeutsche Dharmafeier 2026
Innere Heilung
Medizin Buddha Ermächtigung und Kommentar zur Praxis
mit Gen Ananda
11. – 13. September in Karlsruhe
Offenes Zentrum & Kostenlose Meditation
An ca. 3-4 Samstagen im Monat ist von 14:30 - 16:30 die Tür des Kadampa Meditationszentrums Dresden offen für alle, die sich das einfach mal anschauen wollen, Infos mitnehmen oder Fragen stellen wollen - zum Programm, zu Meditation & Buddhismus, und wie das im Leben helfen soll, auch wenn wir glauben nicht meditieren zu können.
Jeder ist herzlich willkommen, unverbindlich vorbei zu schauen. Im Anschluss kann, wer mag, an einer kostenlosen 15-Min.-Meditation teilnehmen. Aktuelle Termine siehe Kalender.
kostenlose 15min-Schnupper-Meditation
An 3-4 Samstagen im Monat, von 16:30-16:45 seid ihr alle herzlich eingeladen zu einer kostenlosen 15-Min.-Meditation unter qualifizierter Anleitung. Es sind keinerlei Vorkenntnisse dafür erforderlich, ihr könnt auf dem Stuhl oder auf dem Boden sitzen. Davor/danach gibts Tee & Snacks und Zeit für Austausch und Fragen. Aktuelle Termine siehe Kalender.
Süddeutsche Dharmafeier 2026
Innere Heilung
Medizin Buddha Ermächtigung und Kommentar zur Praxis
mit Gen Ananda
11. – 13. September in Karlsruhe
Vom Leben lernen ~ Glücklich sein, was auch immer geschieht!
Vom Leben lernen ~ Glücklich sein, was auch immer geschieht!
Buddha lehrte, dass mit Weisheit alles, was in unserem Leben erscheint, uns etwas Nützliches lehren und uns helfen kann, unseren Geist und unsere guten Eigenschaften zu verbessern. Statt an unseren Schwierigkeiten zu verzweifeln, nutzen wir sie, um unsere Widerstandskraft zu stärken. Am Ende werden wir einen gesunden, flexiblen Geist haben, der glücklich ist, was auch immer passiert! In dieser 6-teiligen Reihe lernen wir praktische, lebensverändernde Ratschläge aus der buddhistischen Lehre kennen, mit denen wir bestimmte Schwierigkeiten durch Weisheit und Meditation in etwas Gutes verwandeln.
am Dienstag 19:00 - 20:15 Uhr, optional als Livestream:
Termine:
- 01.09. Verlust
- 08.09. Schuldgefühle
- 15.09. Veränderung
- 21.09. Veränderung
- 29.09. Veränderung
Sonntag 11:00 – 12:15 Uhr, Wiederholung von Dienstag (vor Ort, kein livestream) an ausgewählten Terminen:
- 06.09. Verlust (Wdh. von Dienstag 1.9.)
- 13.09. Schuldgefühle (Wdh. von Dienstag 8.9.)
- – (am 20.09. findet unser Retreat im Tharpaland KMC statt. Komm gern mit.)
- 27.09. Veränderung
- 04.10. Veränderung
Puja 'Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog'
Gebete helfen uns, um gute innere Bedingungen für die Meditationspraxis zu erzeugen indem wir eine Verbindung zu Buddha herstellen. Sie bewirken, dass unser Geist sich leichter von negativ zu positiv verändern kann...
Grundlagenprogramm 'Sinnvoll zu betrachten'
Das Grundlagenprogramm ist ein einzigartiges Studium, in dem du durch regelmäßige Unterweisungen, Meditation und Diskussion die gleiche Schulung erhältst, wie sie spirituell Übende seit der Zeit Buddha Shakyamunis in ununterbrochener Überlieferung erhalten haben...
Puja 'Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog'
Gebete helfen uns, um gute innere Bedingungen für die Meditationspraxis zu erzeugen indem wir eine Verbindung zu Buddha herstellen. Sie bewirken, dass unser Geist sich leichter von negativ zu positiv verändern kann...
Herzjuwel Gebete mit Lamrim- & Mahamudra Meditation
Im Allgemeinen helfen uns Gebete, um gute innere Bedingungen für die Meditationspraxis zu erzeugen indem wir eine Verbindung zu Buddha herstellen. Sie bewirken, dass unser Geist sich leichter von negativ zu positiv verändern kann...
Kleine Meditation für Jede:n
Kleine Meditation für Jede:n
Wir lernen und üben einfache Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung, die die Kraft haben uns inneren Frieden und mehr Weisheit zu vermitteln. Eine halbe Stunde Meditation kann wie ein Mini-Urlaub wirken. Wir werden wieder erfrischt, gelassen und finden konstruktive Perspektiven. Alle sind herzlich willkommen jederzeit vorbei zu kommen und eine halbe Stunde inneren Frieden zu genießen.
Die Veranstaltung ist für alle offen, es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder Abend kann besucht werden, ohne an den vorherigen Abenden teilgenommen zu haben. Der Meditationsraum ist mit Stühlen und für das alternative Sitzen am Boden auch mit Meditationsmatten und Kissen ausgestattet. Vom Leben lernen ~ Glücklich sein, was auch immer geschieht!
Vom Leben lernen ~ Glücklich sein, was auch immer geschieht!
Buddha lehrte, dass mit Weisheit alles, was in unserem Leben erscheint, uns etwas Nützliches lehren und uns helfen kann, unseren Geist und unsere guten Eigenschaften zu verbessern. Statt an unseren Schwierigkeiten zu verzweifeln, nutzen wir sie, um unsere Widerstandskraft zu stärken. Am Ende werden wir einen gesunden, flexiblen Geist haben, der glücklich ist, was auch immer passiert! In dieser 6-teiligen Reihe lernen wir praktische, lebensverändernde Ratschläge aus der buddhistischen Lehre kennen, mit denen wir bestimmte Schwierigkeiten durch Weisheit und Meditation in etwas Gutes verwandeln.
am Dienstag 19:00 - 20:15 Uhr, optional als Livestream:
Termine:
- 01.09. Verlust
- 08.09. Schuldgefühle
- 15.09. Veränderung
- 21.09. Veränderung
- 29.09. Veränderung
Sonntag 11:00 – 12:15 Uhr, Wiederholung von Dienstag (vor Ort, kein livestream) an ausgewählten Terminen:
- 06.09. Verlust (Wdh. von Dienstag 1.9.)
- 13.09. Schuldgefühle (Wdh. von Dienstag 8.9.)
- – (am 20.09. findet unser Retreat im Tharpaland KMC statt. Komm gern mit.)
- 27.09. Veränderung
- 04.10. Veränderung
Herzjuwel Gebete mit Lamrim-Meditation
Im Allgemeinen helfen uns Gebete, um gute innere Bedingungen für die Meditationspraxis zu erzeugen indem wir eine Verbindung zu Buddha herstellen. Sie bewirken, dass unser Geist sich leichter ...
Meditation für Körper und Geist – Prävention und Regeneration
Dieser Kurs führt in bewährte Meditationsübungen aus der buddhistischen Überlieferung ein, die darauf abzielen, Körper und Geist zu stärken und in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Durch regelmäßige Praxis können innere Ruhe, Klarheit und Stabilität entstehen – wichtige Voraussetzungen, um den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.
Die Übungen unterstützen dabei, Stress, Überforderung und Erschöpfung frühzeitig wahrzunehmen und ihnen vorzubeugen. Gleichzeitig können sie dazu beitragen, bereits entstandene Belastungen von Körper und Geist sanft zu regulieren und regenerative Kräfte zu fördern. Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen werden mit kurzen Impulsen zur Selbstwahrnehmung kombiniert.
Schritt für Schritt lernen die Teilnehmenden, ihre Aufmerksamkeit zu sammeln, den Geist zu beruhigen und eine heilsame Haltung gegenüber sich selbst zu entwickeln. Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an Menschen mit ersten Meditationserfahrungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ziel ist es, eine nachhaltige Praxis zu entwickeln, die Wohlbefinden, innere Stabilität und Gesundheit unterstützt.
Die elf Yogas - Unterweisungen, Gebete und Meditationen des HYT
Dieser Kurs ist offen für alle, die eine Ermächtigung des Höchsten Yoga Tantra erhalten haben.
Herzjuwel Gebete mit Lamrim-Meditation
Im Allgemeinen helfen uns Gebete, um gute innere Bedingungen für die Meditationspraxis zu erzeugen indem wir eine Verbindung zu Buddha herstellen. Sie bewirken, dass unser Geist sich leichter ...
In Chemnitz: Raus aus dem Kopfkino (ab 27. Aug 2026)
Wie fühlt es sich an, wenn die Gedanken zur Ruhe kommen? Geht das überhaupt? Und gibt es dafür Tricks?
Es ist mitunter erstaunlich, wie wenig Erfahrung wir bezüglich der Funktionsweise unseres eigenen Geistes haben – dem Architekten all unserer Erfahrungen! Jetzt ist die Zeit, das zu ändern.
Innere Unruhe überwinden
Abschalten, entspannen, zur Ruhe kommen. Den Geist fokussieren. - Von Zeit zu Zeit brauchen wir alle etwas Ruhe und Frieden. So können wir unsere Gedanken und Gefühle ordnen und die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten. In diesem Kurs wirst du unter qualifizierterr Anleitung durch einfache Gedankengänge und Meditationen geführt, die inneren Frieden, Ruhe und Klarheit schaffen. Gönn dir diese Auszeit!
Hinweis: es sind nicht alle Termine als Livestream verfügbar. Bitte im Kalender prüfen.
Konzentrations-Retreat
In unserem Alltag voller to do´s und Ablenkungen ist es nicht leicht, uns in Konzentration zu üben. Tharpaland KMC - ein wunderschönes buddhistischen Meditationszentrum nahe Berlin, bietet dafür die optimalen Bedingungen! Mitten in der Natur gelegen, mit einem inspirierenden Meditationsraum, zusammen mit anderen Meditierenden (Anfängern und Erfahrenen) können wir alle köstliche Erfahrungen von innerer Ruhe und Frieden machen.
GÖRLITZ: Meditation für Körper und Geist – Prävention und Regeneration
Erklärungen und bewährte Meditationsübungen aus der buddhistischen Überlieferung, die darauf abzielen, Körper und Geist zu stärken. Schon durch eine kleine regelmäßige Praxis können innere Ruhe, Kraft und Stabilität entstehen...
Konzentrations-Retreat
In unserem Alltag voller to do´s und Ablenkungen ist es nicht leicht, uns in Konzentration zu üben. Tharpaland KMC - ein wunderschönes buddhistischen Meditationszentrum nahe Berlin, bietet dafür die optimalen Bedingungen! Mitten in der Natur gelegen, mit einem inspirierenden Meditationsraum, zusammen mit anderen Meditierenden (Anfängern und Erfahrenen) können wir alle köstliche Erfahrungen von innerer Ruhe und Frieden machen.
Offenes Zentrum & Kostenlose Meditation
An ca. 3-4 Samstagen im Monat ist von 14:30 - 16:30 die Tür des Kadampa Meditationszentrums Dresden offen für alle, die sich das einfach mal anschauen wollen, Infos mitnehmen oder Fragen stellen wollen - zum Programm, zu Meditation & Buddhismus, und wie das im Leben helfen soll, auch wenn wir glauben nicht meditieren zu können.
Jeder ist herzlich willkommen, unverbindlich vorbei zu schauen. Im Anschluss kann, wer mag, an einer kostenlosen 15-Min.-Meditation teilnehmen. Aktuelle Termine siehe Kalender.
kostenlose 15min-Schnupper-Meditation
An 3-4 Samstagen im Monat, von 16:30-16:45 seid ihr alle herzlich eingeladen zu einer kostenlosen 15-Min.-Meditation unter qualifizierter Anleitung. Es sind keinerlei Vorkenntnisse dafür erforderlich, ihr könnt auf dem Stuhl oder auf dem Boden sitzen. Davor/danach gibts Tee & Snacks und Zeit für Austausch und Fragen. Aktuelle Termine siehe Kalender.
Konzentrations-Retreat
In unserem Alltag voller to do´s und Ablenkungen ist es nicht leicht, uns in Konzentration zu üben. Tharpaland KMC - ein wunderschönes buddhistischen Meditationszentrum nahe Berlin, bietet dafür die optimalen Bedingungen! Mitten in der Natur gelegen, mit einem inspirierenden Meditationsraum, zusammen mit anderen Meditierenden (Anfängern und Erfahrenen) können wir alle köstliche Erfahrungen von innerer Ruhe und Frieden machen.
Vom Leben lernen ~ Glücklich sein, was auch immer geschieht!
Vom Leben lernen ~ Glücklich sein, was auch immer geschieht!
Buddha lehrte, dass mit Weisheit alles, was in unserem Leben erscheint, uns etwas Nützliches lehren und uns helfen kann, unseren Geist und unsere guten Eigenschaften zu verbessern. Statt an unseren Schwierigkeiten zu verzweifeln, nutzen wir sie, um unsere Widerstandskraft zu stärken. Am Ende werden wir einen gesunden, flexiblen Geist haben, der glücklich ist, was auch immer passiert! In dieser 6-teiligen Reihe lernen wir praktische, lebensverändernde Ratschläge aus der buddhistischen Lehre kennen, mit denen wir bestimmte Schwierigkeiten durch Weisheit und Meditation in etwas Gutes verwandeln.
am Dienstag 19:00 - 20:15 Uhr, optional als Livestream:
Termine:
- 01.09. Verlust
- 08.09. Schuldgefühle
- 15.09. Veränderung
- 21.09. Veränderung
- 29.09. Veränderung
Sonntag 11:00 – 12:15 Uhr, Wiederholung von Dienstag (vor Ort, kein livestream) an ausgewählten Terminen:
- 06.09. Verlust (Wdh. von Dienstag 1.9.)
- 13.09. Schuldgefühle (Wdh. von Dienstag 8.9.)
- – (am 20.09. findet unser Retreat im Tharpaland KMC statt. Komm gern mit.)
- 27.09. Veränderung
- 04.10. Veränderung
