Deine Reise zu innerer Ruhe und Kraft
Heutzutage wird der Wert spiritueller Praxis meist unterschätzt oder ganz verneint. Meditation ist zwar gesellschaftsfähig geworden, wird aber häufig auf ein therapeutisches Werkzeug reduziert, das das Leben lediglich erträglicher macht. Buddhistische Praktizierende hingegen scheuen nicht davor zurück, in Meditation auch existenziellen Fragen nachzugehen, verborgene Ebenen ihres Wesens zu entdecken und zu fördern.
Durch eine solche Meditationspraxis können wir unser Leben nicht nur kurzfristig verbessern, sondern ihm auch eine tiefere Bedeutung geben. Egal, wie und wer wir jetzt sind – wir können uns selbst in einen verlässlichen Pol der Ruhe, der Kraft und der Weisheit für die Menschen in unserem Leben verwandeln – und nichts braucht die Welt mehr in diesen unruhigen Zeiten!
Dienstag 19:00 – 20:15 Uhr, optional als Livestream:
inkl. 18:00 – 18:30 Uhr „Kleine Meditation für jede:n“ – komm gern früher!
- 06.10.
- 13.10. – kein Termin wegen Intl.Herbstfestival
- 20.10.
- 27.10.
Sonntag 11:00 – 12:15 Uhr, Wiederholung von Dienstag (vor Ort, kein livestream) an ausgewählten Terminen:
- 04.10.
- 11.10. – kein Termin wegen Intl.Herbstfestival
- 18.10.
- 25.10. – kein Termin, dafür Herzjuwel-Retreat 10-16 Uhr
- 01.11.
Anmeldung: Anmeldungen erleichtern uns die Organisation, und bieten dir eine Platzreservierung und ggf. eine Nachricht, wenn es mal zu einer Terminänderung kommen sollte. Aber sie sind nicht zwingend erforderlich
Die Termine können auch einzeln besucht werden, ggf. erforderliches Wissen aus vorherigen Terminen wird am Anfang kurz wiederholt.
Kategorie: für jede:n
Kursleitung
Sie hat das IRTTC, ein intensives Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England abgeschlossen.
Mit viel Empathie vermittelt sie den Zuhörern, wie wir in unserer modernen Zeit die Lehre Buddhas, den Dharma, in unserem Leben ganz praktisch anwenden können, um unsere Probleme zu lösen und die innere Ruhe, Kraft und Freude zu finden, nach denen wir uns sehnen.
DEAKTIVIERT
Buddhistische Meditation und Psychologie gegen Sress, Unruhe und Ängste
In unserer Zeit erfahren immer mehr Menschen Stress, Unruhe und Ängste. Aber diese Emotionen sind nichts neues, schon vor 2500 Jahren sprach Buddha davon, wie unser Geist sie „produziert“, wie sie unsere Wahrnehmung verzerren und das Leben bedrückender erscheinen lassen. In der buddhistische Lehre finden wir bewährte und wirkungsvolle Methoden, um unseren Umgang mit gestressten, unruhigen und ängstlichen Gedanken und Emotionen zu verändern. Wir können lernen, wie wir auch in einem unruhigen und unsicheren Leben inneren Frieden kultivieren können. Innerhalb dieses geistigen Friedens, befreit von der verzerrten, übertriebenen Wahrnehmung unserer Schwierigkeiten, können wir leichter Lösungswege finden.
inkl. 18:00 – 18:30 Uhr „Kleine Meditation für jede:n“ – komm gern früher!
Kategorie: für jede:n
Kursleitung
Sie hat das IRTTC, ein intensives Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England abgeschlossen.
Mit viel Empathie vermittelt sie den Zuhörern, wie wir in unserer modernen Zeit die Lehre Buddhas, den Dharma, in unserem Leben ganz praktisch anwenden können, um unsere Probleme zu lösen und die innere Ruhe, Kraft und Freude zu finden, nach denen wir uns sehnen.
DEAKTIVIERT
Beziehungsschwierigkeiten lösen
In diesen Kursen trainieren wir spezielle Methoden für den Umgang mit schwierigen Gesprächen, Beziehungen und Situationen. Anstatt uns nervös, genervt, defensiv, wütend oder deprimiert zu fühlen, erlernen wir Denkansätze und Meditationen, um mit Konflikten und Konfrontationen entspannt, klar und konstruktiv umzugehen
Kategorie: für jede:n
Kursleitung
Sie hat das IRTTC, ein intensives Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England abgeschlossen.
Mit viel Empathie vermittelt sie den Zuhörern, wie wir in unserer modernen Zeit die Lehre Buddhas, den Dharma, in unserem Leben ganz praktisch anwenden können, um unsere Probleme zu lösen und die innere Ruhe, Kraft und Freude zu finden, nach denen wir uns sehnen.
DEAKTIVIERT
