Meditation & Moderner Buddhismus
in Chemnitz
Termine
Donnerstag 5.11. | 18:00 – 19:30 Uhr
IN CHEMNITZ:
Raus aus dem Kopfkino
Wege zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit
Wie fühlt es sich an, wenn die Gedanken zur Ruhe kommen? Geht das überhaupt? Und gibt es dafür Tricks?
Es ist mitunter erstaunlich, wie wenig Erfahrung wir bezüglich der Funktionsweise unseres eigenen Geistes haben – dem Architekten all unserer Erfahrungen! Jetzt ist die Zeit das zu ändern.
Wir üben übertrieben aktives Denken zu beruhigen und eine ausgeglichene, liebevolle Präsenz zu kultivieren. Dazu lernen wir traditionelle Methoden der Geistesschulung kennen. Meditation hilft uns dabei, unsere gewohnheitsmäßigen Reaktionen zu erkennen, offen zu hinterfragen und erkannte Fehler abzulegen.
Anschließend lernen wir, wie wir Meditationserfahrungen in den Alltag integrieren, Schritt für Schritt. Und wir erfahren etwas über den Wert von Herausforderungen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Eine Meditationspraxis aufbauen
- 27.08. Das Geheimnis von Fokus – wie wir Ablenkungen ziehen lassen
- 10.09. Den Rucksack ablegen – Selbstaufopferung vs. Flow
- 24.09. Leichtigkeit stabilisieren – der Reiz falscher Gewohnheiten
- 08.10. Umgang mit Unangenehmen – ein verblüffender Ansatz
Eine Meditationspraxis stabilisieren
- 22.10. Wege aus der Opferrolle – dem Täter auf der Spur
- 05.11. Meditationserfahrungen in den Alltag integrieren – der Wert von Herausforderungen
- 19.11. Hack dein Standard-Programm – emotionale Programmierung korrigieren
- 10.12. Festhalten ohne Festhalten – geistige Flexibilität bewahren
Kursleitung
Michael ist verheiratet und Vater von drei Kindern. Seit 2002 praktiziert er den Kadampa-Buddhismus und hat mehrere längere Retreats absolviert.
Er hat in Kassel, Witzenhausen, Chemnitz und Freiberg unterrichtet und begleitet Menschen auf ihrem spirituellen Weg mit einem fundierten, alltagsnahen Dharma-Verständnis.
Seine ruhige und ausgeglichene Art sowie die authentische Integration der Lehren in sein Leben machen ihn besonders inspirierend. Michael unterrichtet aktuell in der Zweigstelle in Chemnitz.
Veranstalter
Das Kadampa Meditationszentrum Dresden ist ein Zentrum für modernen Buddhismus.
Von einfachen Atemmeditationen und der Überwindung von Unruhe und Sorgen, bis hin zu Lehren über Karma, Wiedergeburt und Leerheit – die wahre Natur der Wirklichkeit – können diese Erklärungen und Meditationsanleitungen leicht verstanden und auch in einem beschäftigten Alltag angewendet werden.
Der Ehrwürdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, ein Meditationsmeister und international anerkannter Lehrer des Buddhismus, ist der Gründer dieses Zentrums sowie der Neuen Kadampa Tradition – IKBU.
Gen Kelsang Lobma ist eine buddhistische Nonne, vertrauensvolle Schülerin des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche seit 1999 und ansässige Lehrerin am Kadampa Meditationszentrum Dresden.
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Weitere Veranstaltungen im Livestream
Vortrag und Meditation, Meditationskurse, Halbtageskurse am Dienstag, Samstag und Sonntag
Über das Livestream-Angebot sind weitere Veranstaltungen am Dienstag, Samstag, Sonntag für Chemnitz verfügbar.
Geleitete Meditationen, Podcasts & kostenlose eBooks
Die Moderner-Buddhismus-App mit kostenlosen geleiteten Meditationen, Podcasts und eBooks.
Ein Geschenk des Autors an die Menschen dieser modernen Welt.
Weitere Bücher:
Tharpa Verlag
