Dienstag – „Vortrag & Meditation“

Jeder Abend kann besucht werden, ohne an den vorherigen Abenden teilgenommen zu haben.

Es wird jeweils mit einer einleitenden geleiteten Atemmeditation eingestiegen und mit einem anschließenden Vortrag ein Thema vorgestellt, welches dann zum Ende in geleiteter Meditation vertieft werden kann.

Der Meditationsraum ist mit Stühlen und für das alternative Sitzen am Boden auch mit Meditationsmatten und Kissen ausgestattet.