DEAKTIVERT Fragen zu unseren Kursen

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Für jede:n Tiefer gehen An anderen Orten
Heutzutage wird der Wert spiritueller Praxis meist unterschätzt oder ganz verneint. Meditation ist zwar gesellschaftsfähig geworden, wird aber häufig auf ein therapeutisches Werkzeug reduziert, das das Leben lediglich erträglicher macht. Buddhistische Praktizierende hingegen scheuen nicht davor zurück, in Meditation auch existenziellen Fragen nachzugehen, verborgene Ebenen ihres Wesens zu entdecken und zu fördern.
Di · 19:00 Uhr + Livestream
Buddhistische Meditation und Psychologie gegen Stress, Unruhe und Ängste
mit Gen Kelsang Lobma
wöchentlich, nächster Termin: 03.11.
Dieser Kurs ist offen für alle, die eine Ermächtigung des Höchsten Yoga Tantra erhalten haben.
Mi · 04.11. · 18:30 – 20:00 Uhr + Livestream
Die elf Yogas - Unterweisungen, Gebete und Meditationen des HYT
mit Gen Kelsang Lobma
Der Yoga der täglichen Handlungen (für HYT-Praktizierende)
1× monatlich
Abschalten, entspannen, zur Ruhe kommen. Den Geist fokussieren. - Von Zeit zu Zeit brauchen wir alle etwas Ruhe und Frieden. So können wir unsere Gedanken und Gefühle ordnen und innere Unruhe überwinden…
Do · 18:30 Uhr + Livestream
Innere Unruhe überwinden
mit Sandra Böhm
wöchentlich, nächster Termin: 05.11. · EInfach Meditieren lernen
Wir trainieren unsere geistigen Faktoren der Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Konzentration, und: Aaah! Was für eine Erleichterung! Von Chaos zu Fokus.
Mi · 18.11. · 15:30 Uhr + Livestream
Von Chaos zu Fokus - in der Meditation und im Leben
mit Gen Kelsang Lobma
Weisheit, Freude & ein langes Leben Ermächtigung der Weißen Tara & Kommentar zur tantrischen Praxis der Selbsterzeugung Mit Gen-la Jampaim Tharpaland KMC
Fr · 20.11. – 24.11. · 18:00 Uhr + Livestream
Deutsches Festival 2026
Entdecke an diesem Vormittag mit Vorträgen und geführten Meditationen mit Kadam Miri, der ansässigen Lehrerin des Kadampa Meditationszentrums Hamburg, bewährte Methoden, um dich im gegenwärtigen Moment zentrierter zu fühlen, frei von geistiger Unruhe und Ablenkung. Lerne, Momente digitaler Stille zu genießen, und wieder mal ganz bei dir – oder ganz bei anderen – zu sein. - Digital Detox
Sa · 12.12. · 11:00 Uhr + Livestream
Digital Detox - Präsenz fühlen in einer digitalen Zeit
mit Mirja Renner
Basiskurs
Für jede:n Tiefer gehen An anderen Orten

Diese Veranstaltungen werden zusätzlich auch als Livestream online übertragen.

Der Livestream ist für Menschen im Einzugsgebiet des Kadampa Meditationszentrums Dresden gedacht (z.B. auch Chemnitz, Bautzen, Görlitz etc.). Wenn dein Wohnort näher an einem anderen Kadampa Meditationszentrum liegt, z.B. Leipzig, Berlin, München, dann nutze bitte das Online-Angebot dieses Zentrums.

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Fragen zu unseren Kursen

Kann man an den Kursen teilnehmen, auch wenn man kein Buddhist ist?

Ja – Jeder ist herzlich willkommen! Niemand ist ausgeschlossen, egal was sein Hintergrund oder Glauben ist. Die Methoden und Praxisformen, die hier gelehrt werden, sind für jeden geeignet – egal wie viel Erfahrung mitgebracht wird. Moderner Kadampa Buddhismus bietet wissenschaftliche und gleichweg praktische Hilfsmittel an, die jedem helfen können Stress, und Schwierigkeiten in dieser modernen Zeit zu überwinden, und es ist uns eine große Freude, ihnen 365 Tage jedes Jahr dabei zu helfen, den Nutzen von Meditation und buddhistischen Ratschlägen zu entdecken.

Gibt es Kurse, die ihr denjenigen empfehlt, die nicht mit Buddhismus vertraut sind?

Ja – Wir haben jede Menge Einführungskurse, von dem insbesondere Anfänger profitieren können.

Für diejenigen, die insbesondere Meditationserfahrungen gewinnen oder Meditation erlernen möchten, gibt es:

  • Halbtageskurs „Meditieren lernen“ – Sonntag, 1x pro Monat, Dauer ca. 3 Stunden
  • Kursreihe „Meditieren lernen – Schritt für Schritt“ – Mittwoch 18:30 Uhr, fortlaufendes Programm, Dauer ca. 75min, mindestens 3 Abende empfohlen

Wer mehr Interesse am Modernen Buddhismus hat, dem empfehlen wir

  • Meditations- & Vortragsabende am Dienstag 19:30 Uhr
    hier werden Themen des Modernen Buddhismus besprochen und mit anschließender Meditation vertieft

Wer nicht regelmäßig kommen kann oder möchte, kann über unsere Workshops und (Halb-)Tageskurse einen wunderbaren Einstieg in die Welt der Meditation finden.

Muss ich bestimmte Kleidung im Zentrum tragen?

Nein – Bitte kommen sie wie sie sind. Wenn sie gerne bei den Meditationen unten auf dem Sitzkissen sitzen möchtest, empfehlen wir ihnen bequeme Kleidung mitzubringen oder zu tragen. Traditionellerweise werden sie gebeten ihre Schuhe, bevor sie den Meditationsraum betreten, auszuziehen. Wir haben einen angenehmen Teppich und Hausschuhe bei Bedarf.

Muss ich auf dem Boden sitzen?

Nein – Wir haben natürlich Sitzmatten und Kissen, für diejenigen die gerne auf dem Boden sitzen. Aber alle anderen, die es bevorzugen auf Stühlen zu sitzen, können dies natürlich tun.

Benötige ich Meditationserfahrung um teilzunehmen?

Nein – Viele Leute, die zu unseren Veranstaltungen kommen, haben nicht viel oder gar keine Erfahrung. Es macht nichts, wenn sie Meditation vorher ohne viel Erfolg versucht haben. Jeder findet es am Anfang herausfordernd, da unser Geist von Natur aus sehr beschäftigt ist. Das Kadampa Meditationszentrum Dresden ist ein perfekter Ort, um sich in innerem Frieden zu schulen.

Werde ich die Möglichkeit haben, auch ein wenig Zeit alleine für mich zu verbringen?

Ja – Jeder hat die Möglichkeit, nach den geleiteten Meditationen und Vorträgen sich auch zurückzuziehen, z.B. für einen Spaziergang an den Elbwiesen. Aber die Veranstaltungen sind auch eine besondere Gelegenheit sich mit anderen auszutauschen und Fragen zu stellen. Außerdem haben wir einen Shop mit buddhistischen Büchern und Karten usw.

Was bringt ein Kurs im Kadampa Meditationszentrum Dresden?

Selbst wenn dieser Kurs selbst nur vier Stunden dauert, kann er ihnen all das notwendige Wissen vermitteln, um auch zu Hause eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Meditation ist ähnlich wie ein körperliches Muskeltraining, etwas was regelmäßig geübt werden sollte, um von den guten Ergebnissen zu profitieren. Ein Meditationsworkshop ist hierfür der perfekte Einstieg.

Wie kann ich weiterüben?

Nach einem Meditationsworkshop haben Sie die Möglichkeit, die erklärten Meditationen für Sie auf der Grundlage der Anleitungen, die Sie bei uns gehört haben, zu Hause weiter zu üben. Der Tharpa-Verlag bietet auch qualifizierte geführte Meditationen an, die als mp3 oder CD (mit mehrseitigem Büchlein) erworben werden können.

Meditationen zur Entspannung (mp3 oder CD)    meditationen-fuer-ein-gutes-herz    Meditionen für einen klaren Geist

Wir empfehlen gemeinsam in einer Gruppe unter der Anleitung von erfahrenen Meditationslehrern Meditation zu üben. Gerade für Anfänger ist das Meditieren in der Gruppe bedeutend leichter, da sie angeleitet werden und Möglichkeiten zum Fragenstellen und Austausch haben. Dafür empfiehlt sich z.B. die Kurse speziell zum Meditieren lernen oder auch die Kursreihe am Dienstag Abend.

Jeder kann für sich entscheiden, ob er für sich alleine zu Hause weitermacht oder gemeinsam in einer Gruppe.

Per App oder Webseite

1) Buchung per App

Die Buchung von Kursen ist über die Webseite oder über die eversports-App gleichermaßen möglich.

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2) Buchung per Webseite

Vorteile des Buchungssystems

  • Zentrumskarten können personalisiert selbst gebucht und pro Termin zugeordnet & genutzt werden können
  • Bei bezahlten Kursen kann man auch Termine selbst wieder stornieren, und das gebuchte Guthaben für andere Termine später verwenden.
  • Livestream-Links sind im Nutzerkonto abrufbar 15min vor Veranstaltungsbeginn (sie werden nicht per Email zugesendet!)
  • Veranstaltungen können im Kalender gefiltert werden

Wie buche ich einen Termin?

 
  • (1) Termin wählen
    Termin im Kurskalender wählen und „Jetzt einbuchen“
 
  • Einloggen oder Registrieren:
    Emailadresse und Passwort eintragen zum „Einloggen“. Bei erstmaliger Nutzung  auf „jetzt registrieren“ klicken und mit den Angaben ein Nutzerkonto erstellen. Die Angabe von Telefonnummer und Adresse ist freiwillig
 
  • (2) Preis wählen:
    Einzelkarte oder eine Zentrumskarte wählen und „weiter“

    Wurde früher bereits eine Zentrumskarte gebucht, wird diese hier oben bei „Meine Karten“ zur Auswahl angezeigt.

    (mehr Informationen hier zu den Preisen und Leistungen der verschiedenen Karten)

Eversports4 - Neukauf
 
  • (3) Zahlungsoption wählen & Veranstaltung buchen
Bei Fragen und Anregungen sind wir gern unter info@meditation-dresden.de erreichbar. 

Gutscheine

  • vorhandene Gutscheine:
    Gutscheincodes ganz einfach in der Buchung mit im entspr. Feld „Gutschein hinzufügen“ angeben.
  • neue Gutscheine:
    können hier erworben werden – als pdf (auch zum selbst Ausdrucken) oder eine Karte zum Postversand.

Allgemeines Livestream-Angebot

Diese Veranstaltungen werden zusätzlich auch als Livestream online übertragen.

Teilnahme am Livestream ist nur mit einer Anmeldung möglich, sowie einer Zentrumskarte.

Hinweise zum Livestream werden bei erstmaliger Buchung automatisch zugesendet, und können jederzeit auch hier gefunden werden: https://meditation-dresden.de/live-stream-bbb/

Der Livestream ist für Menschen im Einzugsgebiet des Kadampa Meditationszentrums Dresden gedacht (z.B. auch Chemnitz, Bautzen, Görlitz etc.). Wenn dein Wohnort näher an einem anderen Kadampa Meditationszentrum liegt, z.B. Leipzig, Berlin, München, dann nutze bitte das Online-Angebot dieses Zentrums.

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