Innere Stille genießen

Meditationen für einen klaren Geist
Halbtageskurs

Innere Stille genießen - Meditationen für einen klaren Geist

Um Glück in tiefsten inneren Frieden zu finden, rät uns Buddha unsere Aufmerksamkeit auf die Klarheit unseres Geistes zu richten. Von Natur aus weit und klar wie der Himmel, nur bedeckt von den Wolken der Ablenkungen, ist das Wesen unseres Geistes zutiefst friedvoll. Doch weil unser Geist normalerweise von Ablenkungen kontrolliert wird, bleibt unser innerer Frieden flüchtig und schwach. Lerne in diesem Kurs Meditationen kennen, mit denen du die Kontrolle über die Welt deiner Gedanken zurückgewinnen und Ablenkungen stoppen kannst.

Der Meditationsraum ist mit Stühlen ausgestattet und für diejenigen, die auf dem Boden sitzen möchten mit Meditationsmatten und -kissen. In der Pause gibt es Tee sowie Raum für Austausch und Fragen oder einen kleinen Spaziergang.

Kursleitung

Steffi Dorschner praktiziert seit vielen Jahren buddhistische Meditation und studiert im Grundlagenprogramm des Kadampa Meditationszentrums Dresden. Sie inspiriert durch ihr offenes und freudiges Wesen, sowie durch ihre Erfahrungen damit, wie die Meditationsanleitungen im Alltag angewendet werden können.

  • Termine

    Sonntag, 14. Juli 14 – 18 Uhr

    Bitte gern 10 Minuten vorher kommen, um entspannt und in Ruhe anzukommen bevor es losgeht.
  • Beitrag

    28 € | 3 Punkte einer 4er-/10er-Karte | In der Zentrumskarte und in der Studienkarte enthalten. | Mehr Infos...

  • Anmeldung

    Teilnahme ist ohne Anmeldung mit Zahlung vor Ort möglich. Bei optionaler Anmeldung & Zahlung vorab erhält man eine Platzreservierung und wird informiert, wenn es mal zu einer Terminänderung kommen sollte.