Zeit für mich – Wie man für sich selbst sorgt

Meditationskurs

Zeit für mich - Wie man für sich selbst sorgt
Warum ist es so schwierig, mit uns selbst in angemessener Weise umzugehen? Wie schaffen wir den Spagat zwischen Selbstfürsorge und der Fürsorge für andere? Zwischen Selbstoptimierung und Perfektionswahn? Zwischen Selbstliebe und Narzissmuss? Und was brauchen wir überhaupt? Ein Kurs über Selbstfürsorge, Selbstliebe und Selbstoptimiereung – aber aus buddhistischer Sicht mit Humor und Weisheit für ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben.
Die Veranstaltung ist für alle offen, es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder Abend kann besucht werden, ohne an den vorherigen Abenden teilgenommen zu haben. Es wird jeweils mit einer einleitenden geleiteten Atemmeditation eingestiegen und mit einem anschließenden Vortrag ein Thema vorgestellt, welches dann zum Ende in geleiteter Meditation vertieft werden kann. Der Meditationsraum ist mit Stühlen und für das alternative Sitzen am Boden auch mit Meditationsmatten und Kissen ausgestattet.

Kursleitung

Gyudzhin
Kelsang Gyudzhin ist ein deutscher buddhistischer Mönch, der Buddhas Lehre innerhalb der Kadampa Tradition seit dem Jahr 2000 studiert und praktiziert. Er ist Zentrumslehrer am Kadampa Meditationszentrum Dresden und nimmt am FTTP teil, einem deutschlandweiten Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition.
Gyudzhin wird allseits für sein gutes Herz und sein ruhiges Wesen geschätzt. Er ist ein inspirierendes Beispiel für einen modernen buddhistischen Mönch, der sich der Aufgabe widmet, jedem zu helfen inneren Frieden und wahres Glück durch Buddhas zeitlose Lehren und seine Anleitungen zur Meditation zu finden. 
  • Termin

    Sonntag, 26. Juni 14 – 18 Uhr

    Bitte gern 10 - 15 Minuten vorher kommen, um entspannt und in Ruhe anzukommen bevor es losgeht.
  • Beitrag

    28,- € | In der Zentrumskarte und in der Studienkarte enthalten. | Mehr Infos...

  • Anmeldung

    Wir bitten um Anmeldung und Zahlung vorab (zur Platzreservierung). Eine Zahlung vor Ort ist möglich - ohne Platzreservierung.

Mit obiger Schaltfläche können Sie sich für die Teilnahme im Kadampa Meditationszentrum anmelden - was wir aufgrund des größeren Nutzens für die Kursteilnehmer auch unbedingt empfehlen möchten. Wer nicht vor Ort teilnahmen kann, hat die Möglichkeit zur Online-Teilnahme (mehr Informationen).

Für die Online-Teilnahme ist die Anmeldung hier möglich (live und 24h zeitversetzt).