Wie wir uns von Ängsten befreien

Meditationskurs

Wie wir uns von Ängsten befreien

Unkontrollierbare Ängste machen vielen von uns das Leben schwer und blockieren unsere Enwicklung. Was ist ihre Ursache? Wie können wir uns davon lösen?
In diesem Kurs kannst du die Ursachen von Ängsten in deinem eigenen Geist erkennen. Durch Schulung in Meditation kannst du lernen, deinen Geist zu kontrollieren. Gleichzeitig wird tiefgründiges buddhistisches Wissen vermittelt in Verbindung mit praktischen Übungen, mit denen du deine Ängste abbauen kannst.

Die Veranstaltung ist für alle offen, es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder Abend kann besucht werden, ohne an den vorherigen Abenden teilgenommen zu haben. Es wird jeweils mit einer einleitenden geleiteten Atemmeditation eingestiegen und mit einem anschließenden Vortrag ein Thema vorgestellt, welches dann zum Ende in geleiteter Meditation vertieft werden kann. Der Meditationsraum ist mit Stühlen und für das alternative Sitzen am Boden auch mit Meditationsmatten und Kissen ausgestattet.

Kursleiterin: Steffi Dorschner

Steffi Dorschner praktiziert seit vielen Jahren buddhistische Meditation und studiert im Grundlagenprogramm des Kadampa Meditationszentrum Dresden. Sie inspiriert durch ihr offenes und freudiges Wesen, sowie durch ihre Erfahrungen die Meditationsanleitungen im Alltag anzuwenden.

Termin: So 10. Juli 14 - 18 Uhr

Bitte gern 10 - 15 Minuten vorher kommen, um entspannt und in Ruhe anzukommen bevor es losgeht.

Ort: Kadampa Meditationszentrum Dresden

  • Kadampa Meditationszentrum Dresden, Hoyerswerdaer Straße 23, 01099 Dresden (Neustadt)
  • Linie 6/11/13 Haltestelle Bautzner/Rothenburger Straße
  • Parkmöglichkeiten

Beitrag: 28€

28,- € | In der Zentrumskarte und in der Studienkarte enthalten. | Mehr Infos...

Anmeldung

Wir bitten um Anmeldung und Zahlung vorab (zur Platzreservierung). Eine Zahlung vor Ort ist möglich - ohne Platzreservierung.

  • Termin

    Sonntag, 10. Juli 14 – 18 Uhr

  • Beitrag

    28,- € | In der Zentrumskarte und in der Studienkarte enthalten. | Mehr Infos...
  • Anmeldung

    Wir bitten um Anmeldung & Zahlung vorab (zur Platzreservierung). Eine Zahlung vor Ort ist möglich - ohne Platzreservierung. Bitte einen 3G-Nachweis mitbringen oder 15min vorher kommen für einen Selbsttest unter Aufsicht (der verschlossene Test kann mitgebracht oder für 2€ bei uns erworben werden)

Mit obiger Schaltfläche können Sie sich für die Teilnahme im Kadampa Meditationszentrum anmelden - was wir aufgrund des größeren Nutzens für die Kursteilnehmer auch unbedingt empfehlen möchten. Wer nicht vor Ort teilnahmen kann, hat die Möglichkeit zur Online-Teilnahme (mehr Informationen).

Für die Online-Teilnahme ist die Anmeldung hier möglich (live und 24h zeitversetzt).