Ängste ablegen
Anleitungen für die Menschen von heute
Diese Kursreihe bietet an jedem einzelnen Termin einen Einstieg in die Praxis der Meditation. Meditationsübungen aus dem Text Wie wir unser Leben verwandeln vom Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche werden vorgestellt und praktisch geübt. Mit diesen Übungen kannst du die Funktionsweise des Geistes besser verstehen – du lernst, innere Reaktionsmuster und Verhaltensweisen zu erkennen, zu verstehen und positiv zu beeinflussen.
Ängste, Sorgen und Probleme haben viel mit unseren Vorstellungen zu tun und werden von unseren Geisteszuständen beeinflusst. Durch die Anleitungen aus Wie wir unser Leben verwandeln lernen wir heilsame von unheilsamen Vorstellungen zu unterscheiden und dem Vorbild Buddhas folgend, erstere zu fördern und zweitere aufzugeben.
Es heißt sogar man könne auf diese Weise lernen, Gefahren tatsächlich abzuwenden und selbst zu einer furchtlosen Person wie Buddha werden. Was es damit auf sich hat und wie das funktionieren soll, kannst du samstags ab 11 Uhr herausfinden. Sei herzlich eingeladen zu einer glückseligen Reise nach innen.
Kursleitung
WICHTIGER HINWEIS:
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Mit obiger Schaltfläche erfolgt die Anmeldung zur Teilnahme im Kadampa Meditationszentrum Dresden. Wer nicht vor Ort teilnahmen kann, findet hier mehr Informationen.