Ruhe im Kopf
Meditationen die dir helfen, Innere Stille zu genießen
– Meditation im Kraftwerk Mitte 2 (Villa der Kulturen)
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Kursinhalt
Meditation im Kraftwerk Mitte
(Villa der Kulturen)
Ruhe im Kopf – Meditationen die dir helfen, Innere Stille zu genießen
Lerne einfache Meditationsübungen aus der buddhistischen Überlieferung kennen, die dir helfen gedanklich mal abzuschalten und tiefe Ruhe und Entspannung zu genießen. Entdecke einen inneren Raum von Stille, Weite und Klarheit, der bei genauerer Betrachtung die Lösungen für die Probleme und Herausforderungen des Alltags bereits bereit hält. So wie die Sonne, die die ganze Zeit scheint, obwohl wir sie hinter den Wolken nicht sehen können.
Jeder Termin umfasst zwei Meditationen und eine Unterweisung und es gibt die Möglichkeit zu Gespräch und Austausch. Wesentliche praktische Ratschläge für alle.
- 6.11. Genug Platz – Eine Meditation, die hilft Schwierigkeiten zu akzeptieren
- 13.11. Genug Licht – Eine Heilmeditation aus der Lehre des Buddha
- 20.11. Genug Raum – Meditation über die Klarheit des Geistes
- 27.11. Genug von Allem – Meditation über den Ursprung des Seins
Ort: Villa der Kulturen, Kraftwerk Mitte 2, 01067 Dresden
Anfahrt: Informationen siehe hier.
Meditation im Kraftwerk Mitte
(Villa der Kulturen)
Heilende Kraft entwickeln – Meditationen für ein gutes Herz
Wir sollten wissen, dass zu lernen andere wertzuschätzen die beste Methode ist, Frieden sowohl in der Welt, als auch in unserem eigenen Geist zu erreichen.
Jeder Termin umfasst zwei Meditationen und eine Unterweisung und es gibt die Möglichkeit zu Gespräch und Austausch. Wesentliche praktische Ratschläge für alle.
- 4.12. Andere schätzen – Eine Meditation, die dich mit deiner natürlichen Empathie verbindet
- 11.12. Anderen Leiden abnehmen – Eine weitere Heilmeditation aus der Lehre des Buddha
- 18.12. Anderen Glück geben – Eine Meditation, die deine Glückseligkeit boostert
Ort: Villa der Kulturen – Veranstaltungsraum 6 (Erdgeschoss), Kraftwerk Mitte 2, 01067 Dresden
Anfahrt: Informationen siehe hier.
Kursleitung
