Meditieren lernen
in der „Alten Wäscherei“(nähe Wasaplatz)
Jan & Feb 2023
in der „Alten Wäscherei“(nähe Wasaplatz)
Jan & Feb 2023
in der alten Wäscherei
Die Praxis der Meditation ist leicht zu verstehen, einfach auszuführen und jeder kann das. Mit Meditation lernen wir ruhige und friedvolle Geisteszustände zu entwickeln, die uns helfen unseren Alltag positiv und konstruktiv zu gestalten. Auch wenn die Herausforderungen, denen wir privat, im Beruf oder in unserer Freizeit begegnen, oft schwierig sind, können wir immer besser geistigen Frieden bewahren und gute Lösungen für uns und andere finden.
Sei herzlich eingeladen und lerne Meditation für dich und für deinen Alltag anzuwenden!
Grundlagen der Meditation
Mittwoch, 17:00 – 18:00 Uhr
11.1. – Eine praktische Einführung
18.1. – Wie finde ich die richtige Meditationshaltung?
25.1. – Mit Meditation inneren Frieden entdecken und genießen lernen
01.2. – Meditation und Alltag verbinden – Eine Einführung in die Praxis der Achtsamkeit
Meditation im Alltag anwenden
Mittwoch, 17:00 – 18:00 Uhr
08.2. – Eine Meditation um geduldiger zu werden
15.2. – Eine Meditation für mehr Selbstvertrauen und Zuversicht
22.2. – Eine Meditation um Ängste zu überwinden
Alle Veranstaltungen dieser Reihe können auch einzeln besucht werden. Der Raum ist mit Stühlen ausgestattet. Wenn du auf einem Kissen sitzen möchtest, dann bringe es dir bitte mit.
Alle Erlöse fließen in das Internationale Tempelprojekt – Bauen für den Weltfrieden.
WICHTIGER HINWEIS:
1. “Zur Anmeldung…” klicken,
2. Auf der nächsten Seite: zuerst den Termin wählen,
3. Danach unter dem Kursbild: “Jetzt Einbuchen” klicken, erst dann lässt sich mit der weiteren Buchung fortfahren.