Buddha`s Rat, um innere Kraft zu finden

Im Buddhismus finden wir praktische Methoden, alltägliche Schwierigkeiten in einen Pfad zu innerer Stärke und Entwicklung umzuwandeln. Wenden wir sie an, können sie uns Zuversicht und Kreativität für die Bewältigung unserer Aufgaben geben. Kelsang Gyudzhin stellt auf der Grundlage des Textes Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen vom Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche eine zeitgemäße Präsentation von Buddhas vier edlen Wahrheiten vor. Sie lassen sich besonders gut mit unserem modernen Alltag verbinden, weil sie als praktische Meditationsanleitungen vorgestellt werden. Lerne Meditationen kennen, mit denen du deine innere Stärke entdecken und entwickeln kannst.

10.1.) Probleme lösen statt managen – Mit Meditation erkennen und vermeiden, was uns Kraft raubt
17.1.) Eine positive Vision – Warum es wichtig ist, an die Zukunft zu denken
24.1.) Mit Kräften haushalten – Wie wir den Fokus auf wirkliche Lösungen richten
31.1.) Natürlich bleiben, aber das innere Streben verändern
07.2.) Innere Ablenkungen stoppen und Frieden im Herzen genießen