Den Alltag hinter sich lassen

Unsere Kurse und Retreats geben Ihnen die Gelegenheit, das hektische Leben sowie Ihre alltägliche Routine zu unterbrechen und ohne die gewöhnlichen Ablenkungen des Alltags in die Praxis der Meditation einzutauchen.

Nächste Veranstaltungen

15.04. Meditationskurs: Stressfrei leben

15.04. Meditationskurs: Stressfrei leben

Wir alle fühlen uns manchmal gestresst, z.B. wenn Dinge in unserem Leben anders verlaufen als von uns gewünscht oder wir mit für uns schwierigen Situationen konfrontiert sind. Wie können wir dann positiv und gelassen bleiben?
22.04. Meditationskurs: Entdecke buddhistische Reinigungspraxis

22.04. Meditationskurs: Entdecke buddhistische Reinigungspraxis

Normalerweise sind wir vertraut damit, unseren Körper und unsere Umgebung zu reinigen. Viel wichtiger für unser zukünfitiges Glück, ist es aber unseren Geist zu reinigen. Mit einem reinen Geist erfahren wir eine reine Welt, frei von Leiden.
02.06. Vajrasattva Retreat "Reiner Geist, reine Welt"

02.06. Vajrasattva Retreat "Reiner Geist, reine Welt"

In diesem Retreat lernen wir eine wirkungsvolle Reinigungspraxis in Verbindung mit Buddha Vajrasattva und vier besonderen Kräften kennen, mit der wir allmählich unseren Geist reinigen können, damit wir eine reine Welt erfahren können.
Meditationskurs "MEDITIEREN LERNEN - wie anfangen und weitermachen?"

Meditationskurs "MEDITIEREN LERNEN - wie anfangen und weitermachen?"

Termine: 20.05., 17.06., 22.07., jeweils 14 – 17 Uhr Viele Menschen sind zurecht an Meditation interessiert, denn Meditation hat viele Nutzen. Sie hilft uns beispielsweise geistig zu entspannen, ruhiger und zufriedener zu werden. Sie kann unsere Konzentration, u...
10.06. Meditationskurs: Vergeben können - Beziehungen heilen

10.06. Meditationskurs: Vergeben können - Beziehungen heilen

Schulen wir uns in zuneigungsvoller Liebe, verändert sich unsere eigene Situation zum Positiven. Unser Herz öffnet sich, wird warm, rein und ausgewogen und wir fühlen uns anderen endlich auf eine gute Weise nahe.
08.07. Meditationskurs - Einfach Atmen

08.07. Meditationskurs - Einfach Atmen

Meditation ist eine Methode, um friedvolle Geisteszustände zu entwickeln und innere Ruhe und Leichtigkeit zu erlangen.
15.07. Retreat "Das Tor zum Buddhismus - Die schützende Praxis der Zuflucht" (ungeleitet)

15.07. Retreat "Das Tor zum Buddhismus - Die schützende Praxis der Zuflucht" (ungeleitet)

Durch die Praxis der Zuflucht können wir lernen, uns auf die „Drei Juwelen“ Buddha, Dharma und Sangha zu verlassen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Neben den geleiteten Meditationen bleibt Zeit für Diskussionen und Reflexion. Die perfekte Pause, um neue Kraft für den Alltag zu tanken und die entspannende Wirkung von Meditation zu erfahren. Wir freuen uns auf ihren Besuch!

Einordnung der Kurse

Kurse und Retreats finden an einem Tag am Wochenende statt und sind je nach Kurstyp auf eine Dauer von 4 oder 8 Stunden angelegt:

Meditationskurse: Thematische Meditationen kennenlernen (Kursdauer 4 Stunden)

Halbtageskurse: Kurse zu verschiedenen Themen aus Meditation und Buddhismus (Kursdauer 4 Stunden)

Retreats: Vertiefende Kurse zu traditionellen buddhistischen Meditationen (Kursdauer 8 Stunden)

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