Den Alltag hinter sich lassen

Unsere Kurse und Retreats geben Ihnen die Gelegenheit, das hektische Leben sowie Ihre alltägliche Routine zu unterbrechen und ohne die gewöhnlichen Ablenkungen des Alltags in die Praxis der Meditation einzutauchen.

Die Kurse sind für jeden offen, es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Meditationsraum ist mit Stühlen und Meditationskissen ausgerüstet. In der Pause gibt es Tee und Gebäck, sowie Raum für Austausch und Fragen.

Jede(r) ist willkommen.

Nächste Veranstaltungen

„MEDITIEREN LERNEN – wie anfangen und weitermachen?“ ,Meditationskurs

Sonntag 17.02. | 15.00 - 18.00 Uhr Dieser Kurs vermittelt praxisnah einfache geleitete Atem-Meditationen, mit Raum für Fragen und Diskussion. (weitere Termine im März, April, Juni, August)

27.01. Die Kunst zu verzeihen: Mitgefühl, statt Vergeltung

Sonntag 27.01. | 15.00 - 18.00 Uhr Auf diesem Kurs lernen wir erprobte Meditationen und Methoden kennen, wie man sich und anderen verzeihen kann.

03.02. Schulung in: Aufmerksamkeit – Achtsamkeit – Konzentration

Sonntag 03.02. | 10.00 - 16.00 Uhr In diesem Kurs nehmen wir uns Buddhas Erklärungen über unsere "geistigen Faktoren" Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Konzentration zu Hilfe, um unseren eigenen Geist besser verstehen und lenken zu lernen,...

„MEDITIEREN LERNEN – wie anfangen und weitermachen?“ ,Meditationskurs

Sonntag 17.02. | 15.00 - 18.00 Uhr Dieser Kurs vermittelt praxisnah einfache geleitete Atem-Meditationen, mit Raum für Fragen und Diskussion. (weitere Termine im März, April, Juni, August)

27.01. Die Kunst zu verzeihen: Mitgefühl, statt Vergeltung

Sonntag 27.01. | 15.00 - 18.00 Uhr Auf diesem Kurs lernen wir erprobte Meditationen und Methoden kennen, wie man sich und anderen verzeihen kann.

03.02. Schulung in: Aufmerksamkeit – Achtsamkeit – Konzentration

Sonntag 03.02. | 10.00 - 16.00 Uhr In diesem Kurs nehmen wir uns Buddhas Erklärungen über unsere "geistigen Faktoren" Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Konzentration zu Hilfe, um unseren eigenen Geist besser...

09./10.02. Innere Reinheit erfahren – Rituelle Reinigungspraxis „Nyungnä“

Samstag/Sonntag 09./10.02. | 6.30 - 16.00 Uhr Die rituelle Reinigungspraxis Nyungnä ist eine sehr kraftvolle Methode, um negatives Karma von Körper, Rede und Geist sowie starke Verblendungen wie Anhaftung und...

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Neben den geleiteten Meditationen bleibt Zeit für Diskussionen und Reflexion. Die perfekte Pause, um neue Kraft für den Alltag zu tanken und die entspannende Wirkung von Meditation zu erfahren. Wir freuen uns auf ihren Besuch!

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