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Konzentration Achtsamkeit

03.02. Schulung in: Aufmerksamkeit - Achtsamkeit - Konzentration

Sonntag 03.02. | 10.00 - 15.00 Uhr

In diesem Kurs nehmen wir uns Buddhas Erklärungen über unsere "geistigen Faktoren" Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Konzentration zu Hilfe, um unseren eigenen Geist besser verstehen und lenken zu lernen, und mithilfe praktischer Übungen unsere Konzentration zu verbessern.